Artikkelit

Tärpit syysretkelle Vihtiin – 6 x Nuuksion kansallispuiston rauhaisammat luontokohteet

Ruska on nyt parhaimmillaan eteläisessä Suomessa ja on mitä parhain aika syysretkille. Vihti on täynnä kaunista luontoa ja mielenkiintoisia retkikohteita, joihin poiketa hengähtämään arjen kiireistä. Myös suosittu Nuuksion kansallispuisto tarjoaa vielä rauhallisia kolkkia ja tilaa retkeillä.

Nuuksion kansallispuisto on yksi maamme suosituimmista retkikohteista. Kansallispuistoksi se sijaitsee maailman mittapuulla poikkeuksellisen lähellä pääkaupunkia. Iso osa kansallispuistosta sijaitsee Vihdin kunnan alueella ja nämä osat kätkevät sisäänsä harvojen tuntemia helmiä.

Ota Nuuksion pohjois- ja länsiosat haltuun!

Nuuksion salaisia helmiä etsivän kannattaa tutustua Nuuksion pohjois- ja länsiosiin: Nuuksion Pohjoinen Portti Salmen ulkoilualueella tarjoaa paitsi hyvät ulkoilumaastot myös väylän kansallispuistoon. Patikoida voi aina Haltian luontokeskukselle saakka. Salmessa kahvila Nuuksion Pohjoinen Pirtti palvelee alueen ulkoilijoita viikonloppuisin. 

Valklammen pysäköintialue sijaitsee Länsi-Nuuksiossa. Parkkipaikalta lähtee noin neljän kilometrin mittainen reitti Klassarinkierros, joka vie kulkijan yhdelle Nuuksion korkeimmista kallioista. Reitti ei ole montaakaan vuotta vanha ja se rakennettiinkin osaltaan helpottamaan Haukkalammen ruuhkia. Valklammelta lähtee myös yhdysreitti muualle kansallispuistoon. Viereinen Saarilampi on myös hieno päiväretkikohde, jonka voi helposti kiertää ympäri polkua pitkin vaikka se ei varsinainen kansallispuiston merkitty reitti olekaan. Saarilammen rannalla sijaitsee hyvä nuotiopaikka eväiden syöntiä varten!

Kattila Nuuksion keskellä avaa yhdysreitit eri puolille puistoa ja siellä sijaitsee myös parkkipaikka. Kesäisin linja-auto numero 245 kulkee Kattilaan asti Espoon keskuksesta!

Vähä Haukkalammelta löytyy oikea seikkailu, Nuuksion suurin luola. Luolan suuaukko on jo itsessään vaikuttava näky, kallionrako, jonka päälle on kiilautunut suuri lohkare katoksi. Rohkeimmat ovat myös laskeutuneet sisälle tutkimaan luolaa.

Korpinkallio on yksi Nuuksion korkeimmista kohdista. Perille ei kulje polkua, joten sinne pääseminen vaatii hieman vaivaa. Myllypuron länsipuolella jylhänä seinämänä kohoava, jääkauden muotoilema kalliopaasi on kuitenkin näkemisen arvoinen.

Holma-Saarijärven pienessä saaressa sijaitsee yksi Nuuksion kauneimmista tulipaikoista. Kruununa on saarelle johtava silta, jolla kelpaa napata kuva muistoksi. Kirkasvetiseen järveen on myös mukava pulahtaa vilvoittelemaan kesäkuumalla.

Parhaimmat sieniapajat sijaitsevat huhun mukaan Kattilan ja Salmen välimaastossa. Saaliin perässä joutuu kävelemään loitommas asutuksesta ja suosituimmilta reiteiltä, mutta työ palkitaan.

Jutun kuvat: Antti Huttunen

Metsämieli vie luontoon pysähtymään

Luonnon on tutkittu vaikuttavan positiivisesti hyvinvointiimme. Jopa 10 minuutin luonnossa oleskelun on havaittu laskevan sykettä, hengitystiheyttä, verenpainetta ja vähentävän stressihormoneita. Metsämieli-harjoittelussa näitä vaikutuksia pyritään syventämään ja tehostamaan luontoympäristön inspiroimien läsnäolo- ja mielentaitoharjoitteiden avulla.

Metsämielimenetelmä perustuu käyttäytymistieteiden maisterin Sirpa Arvosen tutkimuksiin ja käsityksiin, miten nykypäivän kiireeseen voi lähteä etsimään helpotusta luonnosta.

Kevään aikana Vihdissä on mahdollisuus kokeilla Metsämieli-harjoitteita rauhallisen luontoretken yhteydessä tai hevosen selästä käsin turvallisessa ympäristössä. Entä voisiko metsämieli-työskentely antaa uutta näkökulmaa parisuhteeseen?

Metsämieli-ratsastus – rauhaa ja läsnäoloa

Kuva: Luonnon lähetti

Löydä luonnon, mielen ja hevosen yhteisvoima!

Koe uusia tapoja rentoutua ja olla läsnä tässä hetkessä – yhdessä hevosen kanssa. Metsämieli-ratsastuksen aikana teemme luonnon ja hevosten inspiroimia mielentaito- ja läsnäoloharjoituksia niin maasta käsin kuin hevosen selässä.

Ihanteellinen tapa aloittaa tutustuminen hevosiin tai palata satulaan pitkän tauon jälkeen. Erinomainen ajatusten avartaja myös säännöllisesti ratsastaville!

Kevään pienryhmät, vain 3 – 4 osallistujaa/kerta:
* la 16.2.2019 klo 10
* la 2.3.2019 klo 10
* la 30.3.2019 klo 10 – täynnä!
* la 27.4.2019 klo 10
* uusia ryhmiä tulossa, saatavilla myös tilauksesta omalle ryhmällesi!

  • Ryhmäkoko: 3 – 4 henkilöä
  • Kesto: noin 2,5 h, sisältää rauhallisen ratsastusosion
  • Paikka: Talli Fludabaer, Tarttilantie 266, Vihti
  • Hevoset: islanninhevosia
  • Hinta: 75 €/hlö (sis. alv)

Asiakas kertoo:
“Ihana kokemus, luonto ja hevonen, rauha ja tasapaino, keskittyminen tähän hetkeen. Iloinen ja rauhoittava ohjaus. Suosittelen!”

Lue lisää ja varaa paikkasi: https://www.luonnonlahetti.fi/ratsastus

Mielen voimaa metsästä

Kuva: Luonnon lähetti

Virkistävä ja elvyttävä luontoretki, jonka aikana löydät arjen kiireessä kadonnutta energiaa sekä voimavaroja. Leppoisan kävelylenkin aikana teemme ohjatusti Metsämieli-menetelmään perustuvia, luonnon inspiroimia läsnäolo- ja mielentaitoharjoituksia. Retken aikana nautimme kahvit ja leivonnaiset taukopaikalla.

Retki järjestetään yhteistyössä Metsähetken ja kahvila Pohjoisen Pirtin kanssa.

  • Aika: su 5.5.2019 klo 11, kesto noin 3,5 h
  • Lähtöpaikka: Pohjoinen Pirtti, Salmentie 100, Otalampi (Vihti)
  • Ryhmäkoko: 6 – 20 hlö
  • Ohjauskieli: suomi
  • Hinta: 40 €/hlö, sis. tarjoilut

Varaa paikkasi tästä.

Metsämieltä parisuhteeseen

Kuva: Luonnon lähetti

Leppoisa luontoretki, joka herättelee iloa ja uudenlaisia näkökulmia yhteiseen arkeenne. Matkan varrella teemme ohjatusti luonnon inspiroimia, erityisesti pariskunnille sopivia Metsämieli-menetelmään perustuvia harjoituksia. Retken päätteeksi on mahdollista jäädä laavulle syömään eväitä tai paistamaan makkaraa – omat eväät mukaan!

* Ryhmäkoko: 4 – 10 pariskuntaa
* Kesto: noin 1,5 h
* Lähtöpaikka: Halauspuu-metsän parkkipaikka, Lepsämäntie 304, Selki (Vihti)
* Hinta: 40 €/pari

Varaa paikkasi täällä:
Lomakkeen osoite: http://www.luonnonlahetti.fi/lomake.html?id=25545

Kuva: Pohjankettu

Metsämielipalvelut: Luonnon lähetti.